آسم، هر چند خفیف، می‌تواند پیامدهای جدی داشته باشد. اما با یک کاسه انبه روی کانتر آشپزخانه‌تان دیگری نیازی به نگرانی نیست.
این ویتامین‌ها و مواد معدنی سبب می‌شوند که انبه مزایای زیادی برای بدن داشته باشد. بیایید نگاهی داشته باشیم به خواص انبه برای سلامتی !
همچنین، از آن‌جایی که یک منبع غنی از پتاسیم است، به حفظ سطح سدیم در بدن کمک می‌کند. این امر باعث تنظیم سطح مایعات در بدن و جلوگیری از گرمازدگی می‌شود.
It absolutely was Earlier believed that mangoes originated from a single domestication party in South Asia just before staying unfold to Southeast Asia, but a 2019 analyze located no evidence of the Heart of variety in India. As a substitute, it discovered an increased unique genetic range in Southeast Asian cultivars than in Indian cultivars, indicating that mangoes can have initially been domesticated initial in Southeast Asia just before becoming launched to South Asia.
خمیر حاصل از ریشه‌ی درخت انبه را به کف دست و کف پاهای بیمار بمالید تا تب‌اش فروکش کند.
این میوه حاوی آنزیم‌های گوارشی خاصی است که پروتئین‌ها را تجزیه و به هضم غذا کمک می‌کند. همچنین فیبر برای حفظ سلامتی دستگاه read more گوارش بسیار مفید است و باعث بهبود هضم غذا می‌شود.
میوه موز با انبه بسیار طعم خوبی پیدا می‌کند. به خصوص اگر شما در حال تهیه اسموتی هستید، این ترکیب باعث شگفتی‌تان می‌شود. این میوه با نارگیل، نارنگی و آناناس نیز متناسب است.
نویسنده : کامروا ابراهیمی خواص انبه برای سلامتی آنچنان جذاب و عالی است که شاید حیف باشد این روزهای گرم تابستان را سپری کنیم بدون اینکه روزانه قطعه ای از این میوه خوشمزه و پرخاصیت را نخورده باشیم.
اگر چه این میوه چند عارضه‌ی جانبی خاص دارد، اما این عوارض به دلیل وجود مزایای فراوان نادیه گرفته می‌شوند.
انبه خشک را می‌توانید به روش‌های مختلفی تهیه کنید. برای خشک‌کردن انبه در منزل، میوه تازه آن را خرد یا رنده کنید و در برابر نور خورشید قرار دهید تا کاملا خشک شود.
انبه بومی جنوب آسیا و میوه‌ی ملی هند، پاکستان و فیلیپین و همچنین درخت ملی بنگلادش است.
در مرحله بعدی همه مواد را در مخلوط کن با یکدیگر مخلوط کنید تا کاملا یکدست شوند.
بنابراین، اگر آکنه‌ها شما را آزار می‌دهند، این میوه باید حتما در برنامه غذایی شما گنجانده شود. علاوه بر این بیشتر ویتامین‌ها می‌تواند به رشد و ترمیم پوست کمک کند و خطوط ریز را نیز کاهش دهد.
البته خود میوه این مشکل را حل نمی‌کند بلکه برگ‌های آن هستند که اسهال را درمان می‌کنند. برگ‌های انبه غنی از تانن هستند.